FAQ

Q?

Che orari effettua la palestra?

A.

Siamo aperti tutta la settimana dal Lunedì al Venerdì dalle 07:00 alle 23:00 il Sabato dalle 09:00 alle 19:00 la Domenica dalle 09:00 alle 14:00.

Q?

Dove posso visualizzare gli orari di tutte le lezioni e i corsi?

A.

Gli orari sono scaricabili sulla Home Page del sito alla voce Scarica Orario Lezioni oppure clicca qui.

Q?

Nell’abbonamento sala pesi e cardio è inclusa la sala relax?

A.

Si la Sala Relax è inclusa in qualsiasi abbonamento sia annuale che semestrale o mensile.

Q?

Che cos’è l’abbonamento Open?

A.

L'Open è la formula più completa ed include la Sala Pesi & Cardio, la Sala Relax e tutti i corsi di Fitness. Clicca qui per scoprire tutti i corsi.

Q?

Le docce sono a pagamento?

A.

No sono incluse negli abbonamenti. Negli spogliatoi sono presenti 12 docce tutte a cabina singola con tendina e portasapone con bagnoschiuma. Non prevedono il pagamento con monetine.

Q?

I fon sono presenti negli spogliatoi?

A.

Si a disposizione ci sono le console con i fon da parrucchiere.

Q?

I fon negli spogliatoi sono a pagamento?

A.

No i fon sono a disposizione senza alcun costo aggiuntivo.

Q?

Nel Centro sono presenti delle cassette di sicurezza?

A.

Si la cassettiera porta valori si trova nella Reception di fronte al desk.

Q?

La Sala Relax è a pagamento?

A.

No la Sala Relax con Sauna, Bagnoturco con cromoterapia e idromassaggio Jacuzzi è inclusa in qualsiasi abbonamento ed è a disposizione tutti i giorni della settimana.

Q?

Gli Abbonamenti annuali e semestrali devono essere pagati in un’unica soluzione?

A.

No per gli abbonamenti annuali è previsto un comodo pagamento in 4 tranche e per i semestrali in 2 tranche.

Q?

E’ possibile effettuare una prova gratuita?

A.

Si puoi effettuare una settimana di prova, basta che compili il form nella sezione prova gratuita oppure clicca qui.

Q?

In caso di infortuni è possibile congelare gli abbonamenti?

A.

Si basta portare un certificato medico che attesti la durata della degenza e si potrà recuperare tutto il tempo che si è stati fermi a causa dell'infortunio.

Q?

In Sala Pesi sono seguito da un istruttore?

A.

Si in Sala Pesi sono sempre presenti i nostri istruttori per seguire i vostri allenamenti e preparare schede personalizzate.

Q?

Gli istruttori che qualifiche hanno?

A.

I nostri istruttori sono tutti laureati in Scienze Motorie allo IUSM e dispongono di attestati e specializzazioni nei propri settori di attività.

Q?

La scheda di allenamento per la Sala Pesi è a pagamento?

A.

No gli istruttori sono a disposizione per la preparazione delle schede di allenamento. Tali schede sono personalizzate in base alla frequenza di allenamento e alle singole esigenze del cliente.

Q?

La Palestra si trova fuori terra o è un seminterrato?

A.

Il Centro è fuori terra e si trova al piano terra dello stabile adiacente al Ristorante I Gabbiani.

Q?

E’ disponibile un parcheggio per i soci?

A.

E' a disposizione l'intero parcheggio del Palacavicchi. La sosta è custodita ed è completamente gratuito.

Q?

E’ facilmente raggiungibile dal G.R.A.?

A.

Si ci troviamo a circa 1 km dall'uscita Ciampino Zona Industriale. Il Centro si trova all'interno del comprensorio del Palacavicchi.

Q?

Quanto dista la Palestra dalla Romanina/Ciampino/Morena/Tor Vergata/Marino/Cinecittà?

A.

La Palestra si trova a 5 min di auto dalla Romanina ed è facilmente raggiungibile dal raccordo anulare o dalle vie Tuscolana e Anagnina.

Q?

Che servizi extra offre il centro?

A.

All'interno della Palestra è presente il Parrucchiere uomo donna Adrys PArrucchieri e il Centro Estetico Il BellEssere. E' inoltre presente un Solarium ed uno Studio Medico. A disposizione medico per Certicazioni Sportive, Fisioterapista ed Osteopata, Biologa Nutrizionista. Nella Reception c'è un accogliente Punto Ristoro.

Q?

Quali sono i corsi non compresi nell’abbonamento OPEN e quindi a pagamento?

A.

Sono i corsi extra: Spinning, Pugilato, Kick Boxing, Salsa e Danza Moderna. Sono le lezioni contrassegnate con l'asterisco sull'orario delle lezioni.

Q?

Da quanti anni è operativa la palestra?

A.

Siamo aperti da 12 anni, dal 2004.

Q?

Gli ambienti sono climatizzati?

A.

Si tutti gli ambienti della struttura sono dotati di impianto di climatizzazione centralizzato di ultima generazione.

Q?

Gli ambienti sono da poco ristrutturati?

A.

Si abbiamo ristrutturato completamente il Centro nel 2015 in occasione dell'Anniversario dei 10 anni.

Q?

Che tipologia di macchine ci sono in sala pesi?

A.

I nostri macchinari isotonici Panatta Sport linea Fit Evo sono tutti di ultima generazione e prevedono sia macchinari controllati che freeweight a carico libero.

Q?

Che tipologia di macchine ci sono in sala cardio?

A.

Nella Sala Cardio sono presenti macchinari cardiofitness Panatta Sport: Ellittiche, Ellittiche Pininfarina, Climbmill, Cyclette, Tapis Roulant e Cyclette da seduto. Tutti i macchinari sono dotati di televisore a LED.

Q?

Alla reception c’è sempre qualcuno?

A.

Si il servizio di desk è a disposizione tutto il giorno, tutti i giorni della settimana.

Q?

La manutenzione dei macchinari ogni quanto viene effettuata?

A.

La manutenzione ordinaria viene effettuata regolarmente ogni mese ela straordinaria almeno una volta all'anno.

Q?

Posso visitare online gli ambienti della palestra?

A.

Certo è attivo il nostro Virtual Tour che le consentirà di esplorare tutta la palestra nel dettaglio. Il Virtual Tour lo trova nella home page oppure clicca qui.

Q?

Quante docce sono presenti negli spogliatoi?

A.

All'interno degli spogliatoi sono presenti 12 docce tutte a cabina singola con tendina per la privacy e dotate di portasapone con bagnoschiuma. Sono gratis e non hanno bisogno di monetine.

Q?

Avete una pagina FCacebook?

A.

Si ci può facilmente trovare su Facebook come Seven Sporting Club. In più siamo su tutti i maggiori Social Network come Twitter, Google+ e Youtube.

Q?

Dove posso visionare dei video dei corsi?

A.

I video delle lezioni sono tutti disponibili sul nostro canale ufficiale Youtube. Puoi vederli anche sulla pagina Facebook, Google+ e Twitter.

Q?

Quanto è grande la palestra?

A.

La Palestra si sviluppa su un unico piano con una superficie totale di 2500 mq.

Q?

Sono previste delle convenzioni?

A.

Certo il Centro offre delle interessanti promozioni con molte aziende come Alitalia, Ryan Air, Leroy Merlin, Ikea, Aeroporti di Roma e tante altre. Per vedere tutte le aziende convenzionate chiama allo 067915152 o clicca qui.

Q?

Sono previste delle agevolazioni per i minorenni?

A.

Si il Centro offre un ottimo abbonamento annuale Open Under 18 con un prezzo particolarmente vantaggioso e modalità di pagamento in più tranche. Per i dettagli chiami allo 067915152.

Q?

Sono previste agevolazioni per i diversamente abili?

A.

Si tutte le persone che rientrano in questa categoria hanno diritto ad uno sconto pari al 50%.

Q?

Che sport da combattimento proponete?

A.

All'interno della Palestra potrete scegliere tra Pugilato, Kick Boxing e Hwal Moo Do. I corsi sono sia per adulti che per ragazzi dai 5 ai 14 anni

Q?

La ginnastica artistica prevede una sezione agonistica?

A.

Certo che si esiste un 1° Corso base per le più piccoline, un 2° corso intermedio e poi i corsi di Preagonistica ed Agonistica 1 che solitamente partecipano alle gare regionali e nazionali.

Q?

Il corso di danza moderna è solo avanzato o è adatto anche ai principianti?

A.

No il corso di Danza Moderna con referente la ballerina Maria Zaffino è solo per livelli intermedi e avanzati.

Q?

E’ possibile effettuare la visita medica presso il centro?

A.

Certo all'interno a disposizione uno Studio Medico dove è possibile prenotare la visita di sana e robusta costituzione fisica per attività non agonistica.

Q?

Il centro dispone di un fisioterapista?

A.

Si lo studio medico si avvale di un Fisioterapista Osteopata. Al momento dell'iscrizione è possibile prenotare la valutazione posturale senza alcun costo aggiuntivo.

Q?

Il centro dispone di un nutrizionista?

A.

Si lo studio medico si avvale di una Biologaa Nutrizionista. Al momento dell'iscrizione è possibile prenotare la valutazione impedenziometrica senza alcun costo aggiuntivo.

Q?

E’ possibile allenarsi tutti i giorni?

A.

Certo che si entrambi gli abbonamenti Sala Pesi & Cardio e Open Fitness danno la possibilità di allenarsi 7 giorni su 7 per tutto il tempo che si desidera