Hwal moo do

Il Hwal Moo Do è un'arte marziale koreana per la difesa personale. Discendente dal Hwarang Do, disciplina tradizionale insegnata all'elite militare coreana, il Hwal Moo Do prevede un uso delle gambe tipico degli stili coreani, al quale è applicato un utilizzo dinamico anche delle braccia. Abbinando ad un'impostazione tradizionale una continua evoluzione tecnica, il Hwal Moo Do si propone come un connubio di rigore marziale e di efficacia tecnica. L'insegnamento del Hwal Moo Do è basato sulla convinzione che la preparazione fisica, pur importante, debba essere affiancata dalla preparazione mentale. La pratica del Hwal Moo Do contempla infatti anche lo studio di elementi delle principali correnti filosofiche orientali (buddismo, confucianesimo, taoismo, tecniche Son Ja), tecniche di concentrazione e meditazione. Direttore Tecnico di tutti i corsi Seven di combattimento, Prepugilistica e Arti Marziali è il Gran Maestro Stefano Trifella.