Palestra Seven Sporting Club

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LA PALESTRA. Benvenuti nel mondo Seven 2000 mq per il tuo sport, divertimento e benessere! Il Centro dispone di 3 Sale Fitness, Sala Pesi & Cardio, Sala Relax, Parrucchiere uomo e donna, Centro Estetico, Solarium. Scegli tra i numerosi corsi Seven a disposizione: con più di 70 ore di lezioni settimanali potrai trovare il tuo allenamento ottimale, in sintonia con le tue esigenze e con gli obiettivi desiderati! Circuiti Funzionali, corsi per la tonificazione muscolare, lezioni aerobiche e di coordinazione & cardio, classi di Pilates e di ginnastica generale, Arti Marziali e Pugilato, Spinning, Danza Moderna e Ginnastica Artistica, Salsa e Capoeira...al Seven Sporting Club troverai il corso che fa per te! La nostra Sala Pesi & Cardio risponde a qualsiasi vostra esigenza con una nuova e completa linea di attrezzature isotoniche e un'ampia sezione di macchine con pesi a carico libero, ideali per la coordinazione motoria generale. I nostri istruttori di Sala sono sempre a vostra disposizione per un allenamento personalizzato e per la preparazione di schede di allenamento ad hoc mirate alle singole esigenze. La nostra Sala Relax inoltre ti permetterà di vivere un'esperienza unica in un ambiente raffinato dove corpo e mente si fondono per riscoprire le emozioni più autentiche e l’armonia con se stessi...a disposizione Bagno Turco con Cromoterapia, Sauna, Doccia Cromoterapica e Idromassaggio. Seven Sporting Club...Change Your Life With Us!

LA MISSION. Qualunque siano i vostri obiettivi alla Seven Sporting Club il fitness è uno stile di vita in equilibrio con l’organismo e le sue necessità. È un insieme di abitudini che faranno parte della vostra quotidianità e che vi consentiranno di raggiungere un’armonia globale, di acquistare più forza, più energia ed uno stile di vita costruttivo nei confronti del corpo e delle sue esigenze. L’efficienza per la salute è composta dall’ottimo funzionamento del sistema cardiovascolare e da un buon rapporto tra massa magra e massa grassa e da un adeguato sistema muscoloscheletrico. Allo stato attuale l’evidenza scientifica indica che per ottenere e mantenere l’efficienza fisica per la salute si deve sottoporre il corpo ad una certa quantità di lavoro. Ma anche il concetto di efficienza fisica collegata alla salute si è evoluto ed è per questo che oggi le conoscenze scientifiche indicano che non non è possibile limitarsi a tale efficienza, che questo concetto è troppo restrittivo: oggigiorno si parla di benessere, di Wellness, identificato nella definizione di viver bene.

La mission del Seven Sporting Club è tutto questo: il raggiungimento di uno stato di Wellness praticando un sano stile di vita che includa regolare attività fisica, alimentazione appropriata, l'eliminazione di condotte di vita non sane e mantenendo una buona salute emotiva e spirituale.

Efficienza Fisica e Benessere (C.Bazzano e M. Bellucci)

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